El melón es una fruta dulce, jugosa, refrescante y sabrosa que posee pocas calorías y numerosas sales minerales. Se cree que su origen proviene de la India, y que en España fue introducida por los árabes. España es uno de los principales países europeos donde se cultiva esta deliciosa fruta seguido por Holanda y Francia. Almería, Murcia, Valencia, Castellón, Cuenca, Ciudad Real, Madrid y Elche son las zonas de nuestro país donde se cultivan los melones.
Propiedades y beneficios del melón:
- Ideales para las dietas de adelgazamiento debido a su elevado contenido en agua y poco aporte calórico.
- Bueno para el sistema nervioso y muscular por su alto contenido en potasio.
- Favorece la formación de glóbulos rojos.
- Recomendado en casos de gota y reumatismo.
- Previene el envejecimiento.
- Diurético y algo laxante.
- Refuerza el sistema inmunológico con la formación de anticuerpos.
- Mejora dientes y huesos gracias a su vitamina C.
Comienza la temporada de comer esta fruta tan exquisita y en nuestras fruterías de El Mercado de la Fruta podrás encontrar melones de distintas variedades. En León, somos tu frutería de confianza situadas en diversos barrios de la ciudad.
